요족(까치발)

요족(까치발)

[원 인]
요족은 까치발이라고도 하며 편평족과는 반대로 세로아치가 정상발보다 높게 올라간 발을 말하며 보통 선천적인 경우 보다는 후천적인 경우가 많다.일반적으로 남성보다 여성들에게 많이 나타나며 굽이 높은 신발을 지속적으로 신을 경우 많이 나타난다.

[증 상]
외관상 발등이 모양이 위로 올라오고 족문을 찍었을때 무게중심이 뒤꿈치와 발의 앞부리에 집중적으로 실려있다. 오래 서있거나 걸으면 몸무게가 제대로 분산이 되지 못해서 중족골과 뒤꿈치에 통증을 일으키고 그 부위에 티눈과 굳은살이 두겁게 생긴다. 일반적으로 보행시 발가락에 힘을 많이 주기 때문에 망치발가락이 생기기쉽다.

[관 리]
아치의 변형으로 발이 항상 긴장이 되어있는 상태이므로 족욕과 발마사지로 근육을 자주 이완시켜주고 특히 발가락을 자주 펴서 풀어준다. (교정운동중요) 또한 체중을 적절히 분산시키고 아치를 잡아줄수 있는 깔창을 이용하여 더 이상의 변형을 막아줘야 하고 실리콘 패드등을 이용해서 티눈과 굳은살을 방지해준다.